La batalla por la salud: de qué manera los alimentos son tus socios
Nuestro bienestar general es dependiente en gran medida de la eficacia con la que nuestro sistema inmunológico opera, defendiéndonos contra enfermedades y infecciones. En la búsqueda de reforzar esta defensa natural, muchos se vuelven hacia resoluciones farmacológicas, pero la naturaleza ya da una abundancia de elementos en forma de alimentos q